母乳喂养建议

我的宝宝有喝到足够的母乳吗?



Breastfeeding baby looking at her mother

当您第一次开始母乳喂养您的新生宝宝时,您可能十分渴望去了解他喝了多少母乳,以及宝宝需要多少母乳。

不用着急,您可以捕捉到有很多可以让您安心的信号。


您第一次分泌的母乳,即初乳,量非常少(前24小时平均产出37ml,后期随着婴儿吸吮增加而每日增加)。刚出生的新生儿的胃约有弹珠大小,平均喂养量仅为7-14ml(一茶勺为5ml)。当您给予足量母乳后,他的胃会长大以容纳更多母乳(3个月时间由每24小时约500ml,增长至每24小时约750ml)。
随着您与孩子之间的纽带不断发展,您将开始识别并理解婴儿发出的不同声音和手势。当婴儿感觉饥饿时,他可能会将手放入嘴中,发出吸吮的声音,伸出舌头舔,转动脑袋寻找乳房(也称为本性)以及烦躁不安来表示,到了饥饿后阶段则以哭闹表示。

虽然很难对一个婴儿吃了多少母乳进行定量,但体重持续增长(在前几周后)以及婴儿的机敏性是获得足够母乳的表现。尿量是表明您的宝贝正在获得充足营养的另一个途径。湿尿布说明水分充足,而带有粪便的尿布说明热量充足。大约在第四天,爸爸妈妈每天可能需要至少更换3块带有粪便的尿布和6块湿尿布。您宝贝的粪便会从前几天的黑色柏油状变为微绿色,然后变为黄色。这种芥末黄色的粪便通常很疏松且不成形,就像豌豆汤。如有任何问题或担忧,请联系医疗保健专业人士。

 

宝宝吸乳情况较好的信号:
  • 下巴触碰着您的乳房,并且大口含住乳房。
  • 没有弄伤您(婴儿在吸吮初期会不太温柔)。
  • 如果可以看见乳晕,您可以看到婴儿上唇上方的乳晕比下唇下方多。
  • 他的脸颊在吸吮时显得很饱满。
  • 当他吃饱时会自行离开乳房。

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